Home NAMAHA

 

 

Wochenprogramm

 

Meditation

 

Mantrasingen

 

Lachyoga

 

Aktuelle
Einzelveranstaltungen

 

Yoga-Wochenende
Kloster Bernstein

 

Yoga Einzel-Unterricht

 

Faltblatt (PDF)

 

Wegbeschreibung

 

Über mich

Einzelveranstaltungen

 

Yoga am Samstagvormittag von 9 bis 11 Uhr

ein monatliches Angebot für Entspannung und Stärkung.

Nächste Termine:
    7. Juli 2018
  15. September 2018

  13. Oktobeer 2018
 

Der Vormittag ist vor allem für Menschen gedacht, die nicht jede Woche zum Kurs kommen können.

Kosten: 16  Euro

 

Yoga im Wald – erlebe die Kraft der Bäume
Termin noch offen

In diesen Stunden kann der Wald als ganzheit-licher Erholungs- und Kraftort erlebt werden. Meditativ, rückenfreundlich, mit allen Sinnen sind wir in der Natur unterwegs. Es gibt Inspirationen, Übungen, Erlebnisse zum Thema, wie kann mein Spaziergang/Walking/ Auszeit im Wald, in der Natur zu meiner persönlichen Kraftquelle werden.

Kosten: 15 €

 

Sommersonnenwende 2018
Yoga bei Sonnenaufgang Donnerstag 21. Juni 2018

Wir treffen uns am Morgen vor Sonnenaufgang und üben gemeinsam, während langsam die Sonne aufsteigt. (kostenfrei)

 

Workshops zum Thema Achtsamkeit
Samstag von 9 - 12 Uhr im März und Juni

Achtsamkeit und Yoga gehören innig zusammen - an diesen Vormittagen haben wir Zeit durch Körper-, Geistes- und Sinnesschulungsübungen uns selber näher zu kommen. Und es macht Spaß!

Termine auf Anfrage.

 

Kreistänze im Kurpark Bad Niedernau

am Sonntag. 8. Juli 2018  ab 18 Uhr

mit Brunhilde Knep (Sacred Dance )

Tanzend um eine gemeinsame Mitte verbinden wir uns mit der Gruppe und unserer eigenen Mitte und erspüren die jahreszeitlichen Qualitäten in und um uns. Danach genießen wir die Natur und einen kleinen gemeinsamen Imbiss.

 

Yoga-Wochenende zum Kraftschöpfen
22. -24. März 2019 in Kloster Bernstein

Ganzheitliche Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Yogaüben im Haus und in der erwachenden Natur (mit Walking). Zwischen-durch ist Zeit für Erholung, Gespräche, Tanzen, Wandern in der idyllischen Umgebung ... .

Von Freitag 18:30 Uhr bis Sonntag 14:00

 

 

 Infos und Anmeldung für alle Kurse und Veranstaltungen im Yogastudio Namaha

07472/23535 oder yoga@namaha.info