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Über mich

Yoga-Kurse  


Hatha-Yoga
am Morgen

 

Dienstag  9:00

Donnerstag  8:30

Freitag  9:00

 

Hatha-Yoga am Abend

 

Montag  18:15

Montag  20:00

Dienstag  17:15

Dienstag  19:00

Donnerstag  17:30

 

Kurse mit 10 x 90 Minuten kosten 110 €.
Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten!

 

Der Beginn ist jederzeit möglich, es können auch individuelle Lösungen für die Kursteil-nahme abgesprochen werden.

 

Draußen-Yoga  

- ein ganzheitlicher Sinnes-Genuss: Asanas und sanfte Bewegung (Walking) ergänzen sich, Entspannung und Belebung für Körper, Geist und Seele!

 

Donnerstag 19:30 Uhr, Schadenweiler

Freitag 17:15 Uhr Kurpark Bad Niedernau

 

Draußenkurse (5 x 90 Min.) kosten 50 €
und finden im Frühjahr/Sommer statt.

 

Yoga für Kinder und Jugendliche
Kinder (5 bis 12 Jahre) Samstag 10 Uhr

Stark wie ein Baum, beweglich  und schnell wie eine Raubkatze, wie ein Adler segeln, fliegen - spielerisch entwickeln sich Kraft, Konzentrationsfähigkeit, Kreativität

und Körperbewußtsein.

 

Jugendliche (11-18 Jahre) Samstag 11 -12:30 Uhr

Yoga ist eine wertvolle Begleitung beim Erwachsenwerden, es bietet eine ganzheitliche Unterstützung bei den alltäglichen Herausforderungen und in Prüfungszeiten!

 

Kinderkurs einmalig 8 €, Jugendkurs 10 Euro,  2 x 60 Min. 15 € bzw. 2 x 90 Min. 18 €. Weitere Kurszeiten können abgesprochen werden, auch für eine Klein-Gruppe von FreundInnen möglich.

 

Partner-Yoga    (Contact-Yoga)

Spielerisch mit einander in Kontakt kommen, sich gegenseitig in den Übungen unterstützen, selber in Fluss kommen, gemeinsam Energie aufbauen und genießen. (auch für Paare geeignet)         

Termine und Preis auf Anfrage

 

Weitere Yoga-Angebote

-  für Firmen (Business-Yoga)

-  für SportlerInnen

-  für Bewegungseingeschränkte

-  für Ältere       
(Genaueres gerne auf Anfrage)

 

Anmeldung und Details für alle Kurse und Veranstaltungen im

Yogastudio Namaha

Monika Schrezenmeir, Tel. 07472-23535

oder Email:    yoga@namaha.info